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半分諦めていた産後体型を憧れボディへ

40代からの身体を産前にリセットする

リターンボディダイエット

 

市原美乃里です!

 

 

リターンボディダイエットってどんなことやるの?

のお問い合わせに、

 

動画を作ってみました♡

 

1分でできる

リターンボディダイエット呼吸法。

 

ただ呼吸を変えるだけで、

お腹まわりが変わります!

 

 

正直、腹筋よりも効果的。

このあたりは前回の1dayセミナーでも

お伝えしました!

 

 

 

前回セミナーのお客様の声

 

「自分では気づかなかったけれど、

姿勢をチェックしたら思ったより

首が前に出ていることが分かりました。

 

おなかまわりのお肉に悩んで参加しましたが、

身体の使い方を変えるだけで

ウエスト-4cmも変わるなんてびっくりしました。

 

やり方をしっかり学んで

家でもコツコツ続けたいです。」

 

 

 

リターンボディダイエットは

普段使わない身体の筋肉を

使って

 

スタイルのいい状態に

作り変えていく!

 

かつ姿勢が整うから

疲れづらく、肩こり腰痛から解放される!

 

と、メリットいっぱいのダイエットメソッドです。

 

 

 

 

身体をまず整えて、

 

心も「痩せマインド」にスイッチ、

 

生活習慣も変えれば二度とリバウンドしません。

 

 

 

3か月あれば誰でも別人に変われます!

 

リターンボディダイエット1dayセミナーで

 

まずは体感してみてくださいね。

 

 

 

 

11月のセミナーは、

 

「産後垂れ下がって大きくなったお尻を

産前の小尻に変える1dayセミナー」

 

 

 

 

 

募集は11月1日からスタートします。

すでにお問合せいただいておりますが、

メルマガから募集させていただく予定です。

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1分でできる!腹筋よりくびれに効く呼吸法
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