東京都港区田町・三田・芝浦のヨガクラス
MINO YOGA（ミノヨガ）
新着情報
はじめまして
東京都港区田町・三田・芝浦にて
マタニティヨガ・産後ヨガクラス
ダイエットサポートプログラム
マザーズコーチング
Minoyogaを主催しています。
妊娠・出産は女性にとって大きな仕事。
身体と心への負担を甘くみてはいけません！！
妊娠中から産後ダイエット、子育てまで
女性が安心して元気に笑顔で過ごせるように・・・
むしろさらにパワーアップして
美しく若々しくなるお手伝いをしています。
港区内の他、浅草線・京浜東北線で
品川区・大田区からもいらしています！
児童館やママサークルでの出張講師も承っています！
お気軽にお問い合わせください。
（Mail） info＠minoyoga.com
（Facebook） Minoyoga
（LINE） @HTU1082E
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※info@minoyoga.comからメールをお送りします。
Minori Ichihara (市原 美乃里）
１９８４年８月２３日 福島県出身
幼い頃から体が硬く、肩こり、頭痛、冷え性、近視等の不調に悩む中でヨガと出会う。２０１０年夫の転勤でＮＹで過ごす間、ヨガスタジオyogaworksに通い、アライメントを重視する安全なヨガに魅了される。２０１１年Ann Mosca、Paula Lunchに師事し、yogaworksの全米ヨガアライアンス２００時間指導者養成講座を修了。２０１２年渡印し、ヨガの聖地であるリシケシのアシュラムに滞在。
2011年より、ホットヨガ、常温ヨガ、岩盤ヨガなどで様々なクラスを担当。エネルギッシュでハードなクラスが人気を博し、ダイエットのアドバイスなども行う。
出産・育児を機にマタニティ・産後ヨガの勉強を始め、児童館やプライベートレッスンなどで妊産婦さんをサポート。
現在二人の子育て（２０１３年娘・２０１６年息子）をしつつ、港区芝浦・浜松町にてマタニティヨガ・産後ヨガ・ベビマ＋美ママヨガ Minoyogaを主催。
ヨガを通してココロとカラダを整え、元気で前向きなスーパーかあちゃんを増やすべく活動中。
孤独な育児をなくすために、ママ友同士のコミュニティを大切にし、アットホームなクラスで友達作りの機会を提供している。
産後のダイエットサポート・メンタルサポートとして、ファスティングアドバイザーの活動も行っている。
資格
yogaworks200時間指導者養成講座修了（全米ヨガアライアンスRYT200）
視力向上ヨガインストラクター養成講座修了
Bliss Baby マタニティヨガ・産後ヨガ指導者養成コース修了