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過去のイベント・クラス実績

ひばりヶ丘児童センターにて産後ヨガクラス

西東京市ひばりが丘児童センターにて産後のママ向けにヨガクラスを実施しました。
定員10名のクラスはいつも満員!!
たくさんのママがヨガを求めているということに改めて気付かされました^^
クラスではお疲れママのストレッチや、産後衰えた筋肉にアタック!
クラス後半ではベビちゃんたちと一緒にポーズをして親子の触れ合いも楽しみました!

お寺で108回太陽礼拝
108回Minoyoga
2015年のヨガ納めをたくさんのヨギー・ヨギーニたちと過ごしました!
全員108回達成を記録した素晴らしい一日でした。

お寺で東京タワーキャンドルヨガ

東京タワー間近のお寺で、キャンドルを灯しながらゆったりとヨガ。
東京タワーヨガ Minoyoga
ご自愛ヨガ(アイヨガ)WS
2015.08
アイヨガ Minoyoga
アイヨガWSを3回実施。
目のエクササイズやツボ押しなどをしながら目に効かせるポーズを行いました。

Morning yoga in aroma cafe
2015.06
モーニングヨガ Minoyoga

日曜の朝から元気にカラダを動かすMorning yoga。
太陽礼拝などで代謝UP!頑張ったあとはステキな朝食付き。
スーパーフードチアシードで身体も心も喜ぶひとときを過ごしました。

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