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ママ・プレママをヨガで応援!

MinoyogaインストラクターMinoriです!

 

年明けからずーーーっとファスティングに夢中です!

まだ準備中ですが、3月くらいから

ファスティングサポートを始めます♡

 

 

ただいまファスティングや酵素について勉強中。

そしてファスティング時に使う酵素ドリンクについても、

おすすめをお渡しできるように準備中ですよ〜♬

 

始めはモニター価格でサポートさせていただける方を

募集する予定です♡

気になる方は是非ラインもしくはHPより

まずは先行登録をしてみてくださいね!

 

 

元々ファスティングが好きだった私。

初めて行ったのはもう7年ほど前だったかな。

そのときは単なるダイエット目的だったのですが・・

 

少しずつ知識を深め、ファスティングの

体質改善効果に魅力を感じるように♡

 

娘を妊娠中、ヨガの先生から

妊娠前にはファスティングで身体を整えた方がいいわよ

とアドバイスいただき、

 

息子を妊娠する前は妊活ファスティングを

何度か実践しました。

こちら→妊活ファスティング!

 

そのおかげかスムーズに妊娠♡

ファスティングを重ねるうちに

自分の身体や心の声を聞けるようになり、

生理予定日の1週間前に妊娠を自覚(笑)

 

とにかく身体が軽くなって細胞から生まれ変わる感覚

楽しくて、妊娠中・授乳中もファスティングしたかったんです!!

(プレママ・授乳中のママは断乳後までお待ち下さいね。)

 

ファスティング我慢してたーー!!

なんて人かなりレアですよね(笑)

いや、もちろんアルコールも我慢してましたけど^^

 

それくらい魅力的なファスティング!

どんなメリットがあるか羅列すると・・

①体脂肪の減少

②溜まった毒素の排出

③美肌

④美腸

⑤免疫力アップ

⑥慢性便秘の改善

⑦食生活改善

⑧味覚の正常化

⑨血液サラサラ

⑩疲労感の減少

⑪ストレス軽減

⑫肩こり・腰痛の軽減

⑬寝付きがよくなる

⑭冷え性改善

 

参考:エステプロ・ラボHP

 

これだけあるんですね!

いや、もっとかも?

一度やってみる価値ありなんです!

 

長くなりそうなので続きます。

Minoyoga直近のイベントはこちら 

まずはスタートの体験会にどうぞ♡
NEW【ベビマ+美ママヨガ】
日時 3月8日(木)10:00〜11:00
料金 1,500円→3/8の体験日のみ
1,000円♡
場所 浜松町神明いきいきプラザ和室
(JR浜松町駅 徒歩4分)
詳細はこちらから

ベビマ+美ママヨガ​​​​​​ 

ご予約はHPのフォーム、もしくは

ラインでお気軽に♡

ご予約・お問い合わせはラインがおすすめ☆

イベントの先行告知を行っています!

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ありますので、ラインでのやりとりがおすすめです。

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