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ママ・プレママをヨガで応援!

MinoyogaインストラクターMinoriです!

 

1/25(木)に、

安産を目指すプレママの会第二弾を開催します!

 

前回の様子はこちら→安産を目指すプレママの会

嬉しい安産報告はこちら→【安産報告!】安産を目指すプレママの会感想♡

今回はうれしい特典付きです!

産後必須の骨盤トレーニングマンツーマンレッスン30分をプレゼント♥

安産のあとはママの身体を整える時間!
骨盤まわりのインナーマッスルを鍛えることで
疲れ知らず・妊娠前よりスリムな身体が作れます。

 

産後必須の骨盤トレーニングとは??

 

プレママさん、ママさんのよくあるお悩み。

産後ってどうしたらいいんですか?

ヨガはいつからできるんですか?

ガードルって使ったほうがいい?

おなかぽっこりはどうしたらいいですか?

 

10ヶ月かけて変わるママの身体。

早く元に戻したいーー!

といってもがむしゃらに腹筋したり

食事制限はNG!ガードルも必要なし!

 

だって天然のガードルがあるもんね。

骨盤まわりのインナーマッスルを整えれば

産後太りやマイナートラブルが改善できます!

30分のパーソナルトレーニングでそのコツを伝授します♡

パーソナルトレーニングについてはこちらもご覧くださいね↓

【モニター募集】パーソナルヨガクラス始めます!

 

Minoyoga直近のイベントはこちら!

※定員を増やしたので若干の空きがございます!

お早目にご予約を♡

マタニティ産後ママ交流クリスマスヨガ!
日時:12/19  10:00~11:30
定員:10名
料金:1,500円

詳細はこちらです。

【募集!】12/19 ベビーヨガマッサージWSのクリスマス会!

 

 

ご予約・お問い合わせはラインがおすすめ☆

イベントの先行告知を行っています!

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※info@minoyoga.comからのメールが届かないケースが

ありますので、ラインでのやりとりがおすすめです。

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田町芝浦のマタニティクラス、産後クラスは

随時メンバー募集中です!

 

★マタニティ産後ヨガ 田町芝浦クラス スケジュール

11月21日(火)第一和室※開始がいつもより10分遅くなります

11月28日(火)第一和室

12月5日(火)第一和室

12月19日(火)第一和室

マタニティヨガ9:30~10:30
産後ヨガ10:45~11:45

 

 

★場所:芝浦港南区民センター
山手線京浜東北線 田町駅・三田線浅草線 三田駅 徒歩10分
田町・三田エリアだけでなく、品川・大井町・浜松町エリアからもどうぞ♬

 

★お問い合わせご予約はメールまたはホームページから
メールアドレス:info@minoyoga.com
ホームページ:http://www.minoyoga.com/

 

 

産後必須の骨盤トレーニング
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