LINEで送る

90日で妊娠前よりキレイになる!
これにピンと来た方、ママヨガダイエット部においでください♬

いよいよ来月始動します。
美ママヨガダイエット部の詳細はこちら

このクラス、ヨガやエクササイズでボディメイクをしていくだけじゃない!
呼吸やリラックス法でストレスも軽減していきます。
だってストレスはダイエットの天敵!!
日々育児でたまるイライラ・モヤモヤを解消することにもフォーカスしていきます。

そしてそしてそれだけじゃない!!
90日と期間を区切って、3ヶ月後に叶えたいビジョンを明確にしていきます!
部員はみんな仲間です。
毎回クラス中に現状のシェアリングをしてモチベーションを高めていきます。

この部活で目指したいのは
育児も美活も仕事も諦めない!
ママがニコニコワクワクすることで子供にいい影響を与えていく!
そんな輝いた美ママです。

自己犠牲を美徳にしたり、
孤独な育児に苦しんだり、
ただただ毎日をこなすだけの日々に
さようならしましょう。

90日で人は変わります!
マインドも、ボディも、選べる!
そんなBeauty ママプロジェクトが始まります!

クラスはもちろん子連れオッケーですし、
子連れでなくても構いません。
インストラクターも6ヶ月の息子を連れて行きます。

こどもがいるから、と諦めないで。
こどもが小さくてもやりたいことをやる!
そんな場所を提供していきたいと思っています。

対象:キレイになりたいママ
※産後何年経っていてもOKです!
日時:毎週木曜 10:00〜11:30
90分レッスン
場所:大崎駅近く

※ご予約が確定した時点で詳細をお知らせします。

料金:2,000円/回
5月25日スタート予定!

興味のある方はラインにご登録をお願いします。

詳細が決まり次第ご連絡いたしますね。

HPのお問い合わせからもどうぞ!)

詳細が決まり次第ご連絡いたしますね。

 

友だち追加

YOGA☓育児☓ダイエットプロジェクト

リボンヨガポーズでインナービューティー力アップ
リボン呼吸法でストレスフリーになるコツ
リボン産後衰えている大事な筋肉のエクササイズ
リボン肩こりetcセルフケアの方法
リボン一瞬でキレイにみえる姿勢の作り方
リボン90日で生まれ変わる目標の設定
リボン美ママ仲間作り
リボンFBグループでシェアリング

 

90日で妊娠前よりキレイになる!美ママヨガダイエット部始動!
LINEで送る