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ママ・プレママをヨガで応援!
Minoyoga インストラクターのMinoriです。

 

産後4ヶ月になり、久々に着てみたヨガウェア。
アライメントを重視するヨガが好きなので
基本的にウェアはぴったりとしたものを着ています。

妊娠中や産後すぐはそれが無理で・・
(産後すぐのお腹は隠したいですよね^^)
まあまだ癒し系の可愛いお腹をしていますが(笑)、
気を引き締めるためにも日頃からこれでヨガしていきたいと思います!

マタニティヨガ・産後ヨガのクラスでお待ちしています❤

 

チェック おうちでヨガをしていてよく分からない。
チェック どんなポーズがオススメか知りたい。

 

そんな方は是非クラスに来てみて下さいね。

 

 

妊婦さん向けにプレママの会も不定期開催中

詳細は→安産を目指すプレママの会よりご覧ください❤

 

★マタニティ産後ヨガ 田町芝浦クラス スケジュール

2月15日(水)第一和室

2月22日(水)第一和室

 

3月1日(水)第一和室

3月8日(水)第一和室

3月15日(水)第一和室

3月22日(水)第一和室

 

マタニティヨガ9:45~
産後ヨガ11:00~

★場所:芝浦港南区民センター
山手線京浜東北線 田町駅・三田線浅草線 三田駅 徒歩10分
田町・三田エリアだけでなく、品川・大井町・浜松町エリアからもどうぞ♬

 

施設名:2階和室(マタニティヨガのポスター表示が目印♫)
東京都港区芝浦4-13-1 芝浦港南区民センター
★参加費:1500円
★お持物:水などのお飲物、ヨガマット(あれば)又は大きめのバスタオル
★お問い合わせご予約はメールまたはホームページからどうぞ
メールアドレス:info@minoyoga.com
ホームページ:http://www.minoyoga.com/

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産後4ヶ月久々のヨガウェア
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