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東京港区田町・芝浦でマタニティヨガクラス開催中!
Minoyoga インストラクターのMinoriです。

現在2歳の娘の育児に奮闘中!
こちらでは、オススメマタニティ情報を発信していきますね!

さて、妊娠中といえばサプリにお世話になることが多いですね!
もちろん大事なのは栄養のある3食の食事ですが

私が今回購入したサプリをご紹介します。

プレナタルワン・マルチビタミン 90錠/RAINBOW LIGHT

¥価格不明
Amazon.co.jp

Rainbow LightのPrenatal One
1日1粒タイプのマルチビタミン&ミネラルサプリメントです。
葉酸はもちろん、つわり対策にもいいみたいです。
こちらのサイトの説明がまとまっていて分かりやすかったです。
つわり対策グッズ専門店

これはいい!と買ってみたんですが、
アメリカンなサイズに驚き!(笑)

 ミノヨガおすすめマタニティサプリ

でもこれ一錠で済むから便利なのかしら・・?

★マタニティヨガ 田町芝浦クラス スケジュール

3月23日(水)第一和室
3月30日(水)第二和室

4月6日(水)第二和室
4月13日(水)第二和室
4月21日(木)第二和室 ※この日のみ、木曜開催になります
4月27日(水)第二和室
いずれの日も10:30-11:30
※クラスの後希望者でランチに行きます♫

★場所:芝浦港南区民センター
山手線 田町駅・三田線浅草線 三田駅 徒歩10分
施設名:2階和室(マタニティヨガのポスター表示が目印♫)
東京都港区芝浦4-13-1 芝浦港南区民センター
★参加費:1500円
★お持物:水などのお飲物、ヨガマット(あれば)又は大きめのバスタオル
★お問い合わせご予約はこちらから
マタニティヨガご予約

オススメのマタニティサプリ①
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