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12月6日ヨガWSのお知らせです!
太陽礼拝を一緒に始めましょう!

太陽礼拝が初めての方はもちろん、もっと深めたい方、ポーズを詳しく知りたい方是非ご参加ください!

一つ一つ紐解きながら、最後は流れるように呼吸に合わせて動いていきますよ爆笑
ポーズの流れに身を任せると、集中力も高まり、頭の中もリフレッシュします。
詳細はこちらから

○12月6日 日曜日 10:30~12:00
○開催場所: TC荏原中延
○料金:2,500円
○朝食は控えめに。できるだけクラスの2時間前までに終えましょう

田町芝浦のマタニティみのよが 太陽礼拝
朝一番に心身を活性化してくれる太陽礼拝。連続してポーズをとる前に、ポーズの一つずつを体得した方がケガもしづらく安心です。
クラスではポーズを一つ一つ紐解いて、解剖学的に正しい身体の使い方を学んでいきます!初めて太陽礼拝を行う方、ポーズをもっと深めたい方にオススメです。
年末には太陽礼拝108回チャレンジのイベントをご用意しています。この冬、一緒に太陽礼拝をマスターしましょう!

12月6日 太陽礼拝をはじめよう!
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