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みなさん、年末のご予定はお決まりですか?
2015年のヨガ納めは、ご一緒に寺ヨガをしませんか?

動作を呼吸のつながりを感じ、心身を活性化させてくれる太陽礼拝。
お寺の静寂な雰囲気の中で、連続して動いていく清々しさを味わいましょう。

体力に自身がない方も大丈夫!
挑戦することが大事ですよ。

また、太陽礼拝が初めての方には、練習会を予定しているのでこちらも是非ご参加ください。
トータルコンディションHP

2015年もあとわずか。
最後まで楽しい一年になりますように!

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12月27日 お寺で108回太陽礼拝!2015年のヨガ納め
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