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いつもより少しだけ早起きをして、ヨガで一日をスタートさせませんか。

硬くて代謝の悪い朝ボディも、血液の循環が良くなり基礎代謝アップ!

ヨガの後はカラダが喜ぶビューティーフードをどうぞ。
ミランダ・カーも食べているスーパーフード、チアシードを使います。
お水を吸ってふくらんだチアシードで、ヘルシーなのにおなか満足❤
ノンカフェインのルイボスティーと一緒にお楽しみください。

お子様連れでもご参加頂けます。お腹を空かせていらして下さいね。

場所 LIBERTY Café Time (aroma café)
東京都目黒区 東山1丁目3-6
http://www.aromacafe2002.com/
日程 6月28日(日)
時間 9:00〜10:00(1hレッスン)+カフェで朝食
チアシード入りフルーツボウル+ルイボスティー
料金 1,500円(朝食代込)
定員 8名
※ヨガマットは各自ご用意ください。

下記アドレスにお申込みください。
info@minoyoga.com

Morning YOGA 2 のコピー

Morning Yoga in 中目黒
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