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先日お客様からレシピを教えていただき作りました☆
薬膳ロールキャベツ。

薬膳

中身はホタテと長芋です。
トッピングにクコの実。

実はこれ、春の薬膳のなのでちょっと季節外れ。
春にお疲れの肝臓をいたわるレシピなんだそうです。

昨日は虎ノ門ヒルズのサンデーヨガに参加してきました。
青空の下で行うヨガは最高に気持ちがよい!!
パークヨガ

今週末もパークヨガする予定です!

さて、毎日暑いですが今日も1日頑張りましょう。
ナマステ☆

パークヨガ
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